西宮市　骨盤矯正で体のトラブル解消と予防を

西宮市　骨盤矯正で体のトラブル解消と予防を
骨盤が歪むと体に様々なトラブルが起こるので、骨盤矯正は重要になります。
では、どのような原因で骨盤は歪んでしまうのでしょうか？
歪む原因にはいろいろ考えられますが、大きく分けると「先天的なものや事故・怪我によるもの」と「悪い姿勢や癖・運動不足による筋力低下・出産などによるもの」の2つです。
悪い姿勢や癖、出産などで起こる骨盤の歪みは整体で矯正することが可能なので、体のトラブル解消や予防のためにも骨盤矯正をしましょう。
では、骨盤を矯正することでどのような効果が期待できるのでしょうか？
まずは血行がよくなるので、体に疲労物質や老廃物が溜まらなくなり冷えやむくみなどの改善が期待できます。
次に姿勢が正しくなるので、体のバランスが良くなり腰痛や肩こりなどの症状が改善されますし、歩きやすく疲れにくくなります。
あと、月経不順・便秘・痔など女性特有のトラブルが改善されます。
特に女性は骨盤が歪みやすいので、整体の施術と正しい生活習慣で骨盤の歪みの改善と予防を心がけましょう。
西宮市　骨盤矯正なら「にしのみや骨盤整体院 活源堂」にお任せ下さい。