西宮北口　骨盤調整が必要とされている理由

知ってますか？ 産後 骨盤調整の本当の意味
産後は、骨盤が開ききっている状態にあります。
骨盤が開いているということは、どのようなことなのか、きちんと理解していますか？
良く意味も分からないのに産後 骨盤調整をダイエット目的で取り入れている方も多いようですが、産後 骨盤調整の意味は、それだけではないのです。
骨盤が歪んでいる、開いているということは、体全体のバランスが大きく崩れているということなのです。
産後の起き上がりと呼ばれるこの時期をどう過ごすかによって、今後の女性の体に与える影響はとても大きいとされています。
産後 骨盤調整が必要とされている理由は、出産によって引き起こされた骨盤の開きやゆがみを整え、産後の起き上がりをスムースに進めようという目的からなのです。
産後の起き上がりのタイミングが悪い場合、体の中心にある骨盤がさらに大きくずれていきますので、全体のバランスを大きく乱し、腰痛や肩こり、頭痛や股関節痛、恥骨痛となって体調不良をもたらすのです。
この起き上がりの時期に産後 骨盤調整を取り入れることで、バランスのとれた体を取り戻し、美容にも健康維持に効果的に作用することになるのです。
産後のダイエットを効果的に行いたい場合もこの産後 骨盤調整をしっかりと行う必要があるのです。
逆に産後 骨盤調整をきちんとしたタイミングで実践できない場合は、いくらハードな運動や食事制限を行っても一向に結果を得ることはできないでしょう。
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