西宮市 産後の脂肪は、ダイエットの敵ではない

西宮市 産後の脂肪は、ダイエットの敵ではない

2013-02-24

西宮市の、にしのみや骨盤整体院の渡辺です。
「産後の脂肪は、ダイエットの敵ではない」
産後にダイエットを行っている女性にとって、脂肪は嫌われものです。
「この脂肪さえなくなれば、もっとスタイルが良くなるのに」と思っている人も、少なくはないでしょう。
ところが、女性のスタイルを美しくみせるには、ある程度の脂肪は必要不可欠なのです。
よく「メリハリボディ」などといいますが、バストのボリュームを出したり、ヒップのふくらみを作っているのも、実は女性から邪魔者扱いされている「脂肪」なのです。
産後の女性の多くが、自身の体重をダイエットの目安としていますが、ただ体重を落として痩せるのと、「キレイ」に痩せるのとでは、目的も手段も違ってきます。
また、プロボクサーのようにやみくもの体重を落とすことに専念しても、女性らしいメリハリボディは実現できません。
脂肪はけっして「女性の敵」ではありません。
問題なのは、脂肪の付き方なのです。
美しいプロポーションは、「正しい骨格+適度な筋肉+適度な脂肪」の3つの要素が組み合わさって、初めて実現するものです。
そして、美しいプロポーションになるためには、まずは骨格の歪みを解消することが先決なのです。
西宮市の産後ダイエットなら、にしのみや骨盤整体院の渡辺にお任せ下さい。


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